Wie viele Kalorien hat 1% Lowfat Chocolate Milk?

100 ml 1% Lowfat Chocolate Milk haben 75 kcal. Serving, 240 ml, 240 ml (240 ml): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Lowfat Chocolate Milk?

1% Lowfat Chocolate Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 240 ml, 240 ml (240 ml). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Lowfat Chocolate Milk?

1% Lowfat Chocolate Milk hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% Lowfat Chocolate Milk?

1% Lowfat Chocolate Milk enthält 1,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 1% Lowfat Chocolate Milk?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (14 % DV), Kupfer (13 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 1% Lowfat Chocolate Milk?

100 ml enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% Lowfat Chocolate Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier MOUNTAIN DAIRY

1% Lowfat Chocolate Milk enthält 75 kcal pro 100 ml. Serving, 240 ml, 240 ml (240 ml) liefert etwa 180 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 740 Produkte liegt.

100 ml liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

75kcal pro 100 ml

3,3 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

1,3 gFett

180kcal in Serving, 240 ml, 240 ml (240 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,83 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	16,9 g	34 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	93,6 µg	10 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	23,1 mg	6 %
Phosphor L	96,2 mg	8 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium83 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 54 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	5,5 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	70,5 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	312 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	75 kcal	75 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	13,3 g	13,3 g
Fett	1,3 g	1,3 g
Ballaststoffe	0,4 g	0,4 g
Zucker	12,5 g	12,5 g
Natrium	83 mg	83 mg

Produktdetails

Marke: MOUNTAIN DAIRY
Barcode: 0011110505835
Portion laut Etikett: 8 OZA
Kategorie: Milch

Zutaten

SKIM MILK, MILK, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SUGAR, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, SALT, CARRAGEENAN, ARTIFICIAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delicious & Nutritious Whole Milk CHANEY'S	75	3,3 g	5 g	4,6 g
Delicious & Nutritious Whole Milk CHANEY'S	75	3,3 g	5 g	4,6 g
1% Lowfat Milk, Chocolate KROGER	75	3,3 g	13,3 g	1,3 g
Milk, Chocolate MOUNTAIN DAIRY	75	3,8 g	13,8 g	1 g
Chocolate Organic Milk, Chocolate 1836 FARMS	75	3,3 g	11,2 g	2,1 g
Old Fashioned Chocolate Milk SMITH'S	75	3,3 g	10,4 g	3,3 g
2% Reduced Fat Chocolate Milk, Chocolate ANDERSON DAIRY	75	2,9 g	11,7 g	1,9 g
2% Reduced Fat Chocolate Milk, Chocolate ANDERSON DAIRY	75	2,9 g	11,7 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110505835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062206. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "1% LOWFAT CHOCOLATE MILK". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.