Gemüse: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rohes und gekochtes Gemüse, Blattgemüse, Wurzeln, Knollen und pflanzliche Erzeugnisse.

FoodFactly lists 1.402 generic Gemüse and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Gefrorenes Gemüse 1.302Gemüse in Dosen 1.253Tomaten 992Gemüse und Gemüseprodukte 873salate 541Gemischte Gemüsesorten 495Zubereitete Salate 313Maisflocken 291Tomaten in Dosen 241Tomatenketchup 210Kartoffeln 201Tomatenpasten 178Potato gnocchi 169Karotten 164Oliven 148Pflanzliche Lebensmittel 138Anderes Gemüse und Kombinationen 135Gefrorene Lebensmittel 131Getrocknete Tomaten 106Gefrorene Pommes frites 101Grüne Pestos 99Gemüse aus Spanien 99Mais 85Salate 83Broccolin 78Kartoffelpüree 76Eingelegte Gurken 73Gefrorene Broccolis 72Frisches gemischtes Gemüse 71Eingelegtes Gemüse 69Pilze 63Spinate 62Gefrorenes gemischtes Gemüse 62Eingelegte Gurken 61Instant-Kartoffelnpüree 60Maisstärke 59Kartoffelbrei und Mischungen von Weißkartoffeln 56Frisches Gemüse 54Gurken 54Pflanzliche Gurken 54Tomatenmark 53Grüne Oliven 51Frische Pilze 51Nahrungsergänzungsmittel 49Strained Tomaten 49Frische Tomaten 45Zubereitetes Gemüse 45Anderes dunkelgrünes Gemüse 44Pommes frites und andere gebratene weiße Kartoffeln 44Gefrorene gebratene Kartoffeln 44Gefüllte Oliven 43Kartoffelsalate 42Grüne entsteinte Oliven 41Mais in Dosen 40Geschälte Tomaten 39Anderes stärkehaltiges Gemüse 39Gemüse (frisch zubereitet) 39Eingelegte Zwiebeln 38Gemüsesamosasen 38Paprika in Dosen 37

All Gemüse

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Salat, grünes Blatt, rohöl Raw 15 1,4 g 2,9 g 0,15 g
Salat, eisberg, rohöl Raw 15 0,74 g 3,4 g 0,074 g
Salat, blatt, grün, rohöl Raw 19 1,1 g 4,1 g 0,16 g
Salat, blatt, rot, rohöl Raw 15 0,88 g 3,3 g 0,11 g
Salat, rohöl Raw 20 0,92 g 3,7 g 0,1 g
Salat, rotes Blatt, rohöl Raw 13 1,3 g 2,3 g 0,22 g
Salat, romain, grün, rohöl Raw 18 0,98 g 4,1 g 0,071 g
Salat, salat mit verschiedenen Gemüsesorten, ausgenommen Tomaten und Karotten, kein Dressing 23 1,2 g 4,1 g 0,19 g
Salat, salat mit verschiedenen Gemüsesorten, einschließlich Tomaten und/oder Karotten, kein Dressing 24 1,1 g 4,6 g 0,2 g
Salat, salat mit Avocado, tomaten, und/oder Karotten, mit oder ohne anderes Gemüse, kein Dressing 54 1,3 g 5,5 g 3,4 g
Salat, salat mit Käse, tomaten und/oder Karotten, mit oder ohne anderes Gemüse, kein Dressing 91 4,9 g 4,2 g 6,1 g
Salat, salat mit Ei, käse, tomaten, und/oder Karotten, mit oder ohne anderes Gemüse, kein Dressing 71 4,2 g 3,7 g 4,4 g
Salat, salat mit Ei, tomaten, und/oder Karotten, mit oder ohne anderes Gemüse, kein Dressing 50 3,4 g 3,9 g 2,3 g
Salat, verwelkt, mit Bacon Dressing 84 2,8 g 3,4 g 6,3 g
Limabohnen und Mais, gekocht, fettzusatz Cooked 112 4,2 g 18,7 g 3 g
Limabohnen und Mais, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 92 4,3 g 19,2 g 0,5 g
Limabohnen, aus Dosen Canned 122 5,9 g 18,6 g 2,9 g
Limabohnen, aus gefrorenen Erzeugnissen, fettzusatz Frozen 123 5,9 g 18,7 g 2,9 g
Limabohnen, aus gefrorenen Erzeugnissen, kein Zusatz von Fett Frozen 103 6,1 g 19,3 g 0,34 g
Limabohnen, unreife Samen, konserven, kein Salz zugesetzt, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 71 4,1 g 13,3 g 0,29 g
Limabohnen, unreife Samen, konserven, regelmäßige Packung, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 71 4,1 g 13,3 g 0,29 g
Limabohnen, unreife Samen, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 123 6,8 g 23,6 g 0,32 g
Limabohnen, unreife Samen, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 123 6,8 g 23,6 g 0,32 g
Limabohnen, unreife Samen, gefroren, baby, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 105 6,7 g 19,5 g 0,3 g
Limabohnen, unreife Samen, gefroren, baby, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 105 6,7 g 19,5 g 0,3 g
Limabohnen, unreife Samen, gefroren, baby, nicht zubereitet Frozen 132 7,6 g 25,1 g 0,44 g
Limabohnen, unreife Samen, gefroren, gabelhaken, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 103 6,1 g 19,3 g 0,34 g
Limabohnen, unreife Samen, gefroren, gabelhaken, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 103 6,1 g 19,3 g 0,34 g
Limabohnen, unreife Samen, gefroren, gabelhaken, nicht zubereitet Frozen 106 6,4 g 19,8 g 0,35 g
Limabohnen, unreife Samen, rohöl Raw 113 6,8 g 20,2 g 0,86 g
Lotuswurzel, gekocht Cooked 87 1,5 g 15,5 g 2,6 g
Lotuswurzel, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 66 1,6 g 16 g 0,07 g
Lotuswurzel, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 66 1,6 g 16 g 0,07 g
Lotuswurzel, rohöl Raw 74 2,6 g 17,2 g 0,1 g
Malabar-Spinat, gekocht Cooked 23 3 g 2,7 g 0,78 g
Gemischte Salatgrüns, rohöl Raw 21 1,3 g 3,4 g 0,21 g
Berg-Yam, waage, gekocht, gedämpft, ohne Salz Cooked 82 1,7 g 20 g 0,08 g
Berg-Yam, waage, gekocht, gedämpft, mit Salz Cooked 82 1,7 g 20 g 0,08 g
Berg-Yam, waage, rohöl Raw 67 1,3 g 16,3 g 0,1 g
Mozzarellakäse, tomaten, und Basilikum, mit Öl- und Essigdressing 139 7,2 g 3,9 g 10,9 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 21 2 g 4,2 g 0,09 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 19 2 g 3,6 g 0,09 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, rührgebraten Cooked 50 4,3 g 10,6 g 0,21 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, keimling, rohöl Raw 30 3 g 5,9 g 0,18 g
Pilz, Asiatisch, gekocht, aus getrocknetem Cooked 44 2,4 g 8,2 g 0,2 g
Pilz, buche 33 2,2 g 6,8 g 0,45 g
Pilz, crimini 24 3,1 g 4 g 0,2 g
Pilz, enoki 37 2,4 g 8,1 g 0,25 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.