Anderes dunkelgrünes Gemüse

FoodFactly lists 44 generic Anderes dunkelgrünes Gemüse with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 50 kcal; half of them fall between 37 kcal and 58 kcal. Median protein is 2,9 g per 100 g.

Highest protein

  1. Taroblätter, gekocht 5,2 g
  2. Grüne mit Schinken oder Schweinefleisch 4,9 g
  3. Bittermelone, meerrettich, jute, oder Rettichblätter, gekocht 3,5 g
  4. Rübengrün, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett 3,3 g
  5. Rübengrün, gefroren, gekocht, fettzusatz 3,3 g

Highest fiber

  1. Grünkohl, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 4,4 g
  2. Grünkohl, frisch, gekocht, fettzusatz 4,3 g
  3. Grünkohl, NS in Form von, gekocht 4,3 g
  4. Collards, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 4,3 g
  5. Collards, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp 4,2 g

Lowest calorie

  1. Senfgrün, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett 19 kcal
  2. Baumkohl, rohöl 19 kcal
  3. Rübengrün, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 20 kcal
  4. Senfgrün, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 29 kcal
  5. Rübengrün, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett 29 kcal

All Anderes dunkelgrünes Gemüse

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Rübengrün, gekocht Cooked 48 2,3 g 4,5 g 2,9 g
Bittermelone, meerrettich, jute, oder Rettichblätter, gekocht Cooked 56 3,5 g 6,5 g 2,7 g
Baumkohl, gekocht Cooked 44 1,9 g 3,9 g 3 g
Baumkohl, rohöl Raw 19 1,8 g 3,7 g 0,2 g
Collards, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 58 3,2 g 5,7 g 3,4 g
Collards, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 34 3,2 g 5,8 g 0,65 g
Collards, frisch, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 54 3,2 g 5,7 g 3 g
Collards, frisch, mit Öl gekocht Cooked 61 3,1 g 5,6 g 3,8 g
Collards, gefroren, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 58 2,9 g 6,9 g 2,9 g
Collards, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Collards, gefroren, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 55 2,9 g 6,9 g 2,6 g
Collards, gefroren, mit Öl gekocht Cooked 61 2,9 g 6,9 g 3,3 g
Collards, NS in Form von, gekocht Cooked 58 3,2 g 5,7 g 3,4 g
Kresse, gekocht Cooked 58 2,7 g 5,7 g 3,5 g
Kresse, rohöl Raw 32 2,6 g 5,5 g 0,7 g
Löwenzahngrün, gekocht Cooked 71 2,8 g 9,6 g 3,5 g
Escarol, gekocht Cooked 37 1,1 g 3 g 2,7 g
Grüne, konserven, gekocht Cooked 41 1,3 g 2,7 g 2,8 g
Grüne, frisch, gekocht, fettzusatz Cooked 58 2,9 g 5 g 3,4 g
Grüne, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 37 3 g 5,2 g 0,97 g
Grüne, gefroren, gekocht, fettzusatz Cooked 59 2,8 g 5,6 g 3,2 g
Grüne, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 37 2,9 g 5,8 g 0,71 g
Grüne, NS in Form von, gekocht Cooked 58 2,9 g 5 g 3,4 g
Grüne mit Schinken oder Schweinefleisch 47 4,9 g 4,7 g 1,4 g
Grünkohl, frisch, gekocht, fettzusatz Cooked 69 3,1 g 4,6 g 4,3 g
Grünkohl, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 46 3,1 g 4,7 g 1,6 g
Grünkohl, gefroren, gekocht, fettzusatz Cooked 66 2,9 g 5,1 g 3,7 g
Grünkohl, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 44 2,9 g 5,3 g 1,2 g
Grünkohl, NS in Form von, gekocht Cooked 69 3,1 g 4,6 g 4,3 g
Lämmerviertel, gekocht Cooked 54 3,1 g 4,9 g 3,2 g
Senfgrün, frisch, gekocht, fettzusatz Cooked 53 3 g 4,9 g 3,2 g
Senfgrün, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 29 3,1 g 5 g 0,45 g
Senfgrün, gefroren, gekocht, fettzusatz Cooked 41 2,2 g 3 g 2,8 g
Senfgrün, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g
Senfgrün, NS in Form von, gekocht Cooked 53 3 g 4,9 g 3,2 g
Poke Greens, gekocht Cooked 42 2,2 g 3 g 2,9 g
Süßkartoffel, kürbis, kürbis, chrysantheme, oder Bohnenblätter, gekocht Cooked 57 2,1 g 7,2 g 2,9 g
Taroblätter, gekocht Cooked 68 5,2 g 7 g 3,5 g
Rübengrün, frisch, gekocht, fettzusatz Cooked 42 1,1 g 4,2 g 2,8 g
Rübengrün, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 20 1,1 g 4,4 g 0,23 g
Rübengrün, gefroren, gekocht, fettzusatz Cooked 51 3,3 g 4,8 g 3 g
Rübengrün, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 29 3,3 g 5 g 0,42 g
Turnip-Grüns, NS in Form von, gekocht Cooked 42 1,1 g 4,2 g 2,8 g
Wasserkresse, gekocht Cooked 36 2,4 g 1,4 g 2,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Gemüse.