Mais

FoodFactly lists 20 generic Mais and 65 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 88 kcal; half of them fall between 85 kcal and 102 kcal. Median protein is 2,4 g per 100 g.

Highest protein

  1. Mais, rohöl 3,3 g
  2. Mais, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 3,3 g
  3. Mais, frisch, mit Butter oder Margarine gekocht 3,2 g
  4. Mais, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp 3,2 g
  5. Mais, frisch, mit Öl gekocht 3,2 g

Highest fiber

  1. Mais, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett 2,4 g
  2. Mais, gefroren, mit Butter oder Margarine gekocht 2,3 g
  3. Mais, gefroren, mit Öl gekocht 2,3 g
  4. Mais, gefroren, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp 2,3 g
  5. Mais, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 2 g

Lowest calorie

  1. Mais, konserven, reduziertes Natrium, gekocht, kein Zusatz von Fett 66 kcal
  2. Mais, konserven, gekocht, kein Zusatz von Fett 67 kcal
  3. Mais, gerahmt 72 kcal
  4. Mais, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett 81 kcal
  5. Mais, konserven, mit Butter oder Margarine gekocht 85 kcal

All Mais

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Mais, konserven, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 88 2,2 g 13,9 g 3,7 g
Mais, konserven, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 67 2,3 g 14,3 g 1,2 g
Mais, konserven, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 85 2,2 g 13,9 g 3,4 g
Mais, konserven, mit Öl gekocht Cooked 91 2,2 g 13,9 g 4,1 g
Mais, konserven, reduziertes Natrium, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 88 2 g 14,5 g 3,6 g
Mais, konserven, reduziertes Natrium, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 66 2,1 g 14,9 g 0,83 g
Mais, konserven, reduziertes Natrium, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 85 2,1 g 14,5 g 3,2 g
Mais, konserven, reduziertes Natrium, mit Öl gekocht Cooked 92 2 g 14,5 g 3,9 g
Mais, gekocht, aus dem Restaurant Cooked 119 3,1 g 17,7 g 5,4 g
Mais, gerahmt 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Mais, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 106 3,2 g 18,1 g 3,9 g
Mais, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 86 3,3 g 18,6 g 1,4 g
Mais, frisch, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 103 3,2 g 18,1 g 3,5 g
Mais, frisch, mit Öl gekocht Cooked 109 3,2 g 18,1 g 4,2 g
Mais, gefroren, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 101 2,5 g 18,7 g 3,2 g
Mais, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 81 2,5 g 19,2 g 0,67 g
Mais, gefroren, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 98 2,5 g 18,7 g 2,8 g
Mais, gefroren, mit Öl gekocht Cooked 105 2,5 g 18,7 g 3,6 g
Mais, NS in Form von, gekocht Cooked 88 2,2 g 13,9 g 3,7 g
Mais, rohöl Raw 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged Mais

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Naturally sweet sweetcorn in water Sainsbury's 73 2,7 g 10,9 g 1,6 g
Mais Alnatura 92 2,9 g 15 g 1,5 g
Whole Kernel Corn Del Monte 58 1,9 g 9,7 g 1,3 g
Hot & spicy Love Corn 422 7,2 g 63,2 g 12,7 g
Delicious Crunchy Corn Love Corn 439 7,1 g 71,1 g 12,9 g
Salad Crisp sweetcorn Green Giant 77 2,4 g 12,6 g 1,2 g
Roasted Corn Trader Joe's 118 3,2 g 16,1 g 1,6 g
Australian Corn Kernels Woolworths 93 3,1 g 16,8 g 1,3 g
Corn Cobbettes Woolworths 92 3,8 g 13 g 1,9 g
Tinned Sweetcorn Green Giant 77 2,4 g 12,6 g 1,2 g
Classic Corn Kernels Coles 108 3 g 16,4 g 2,6 g
Supersweet Sweetcorn Farmfoods 94 5,2 g 10 g 1,7 g
Barbecue Crunch Corn Proper 453 7,5 g 68 g 15 g
Sweet & salty Kettle Corn Kettle 500 6,7 g 56,7 g 26,7 g
Corn Kettle 464 7,1 g 78,6 g 14,3 g
Corn Kettle 306 2,4 g 44,7 g 14,1 g
Roasted Corn Kernels Sea Salt Darling Corn 465 8 g 72 g 15,1 g
Sweetcorn Asda 80 3,6 g 9,5 g 1,9 g
Sweet whole kernel corn Simply Nature 82 2,4 g 18,8 g 0 g
Chocolate Crunchy Corn LOVE 502 5,4 g 61 g 26,1 g
White Hominy Food Lion 62 1,5 g 13,1 g 0,77 g
roasted and salted corn nuts el tequito 427 7 g 67 g 13,1 g
Love Corn - Salt & Vinegar Love Corn 426 7,9 g 67 g 12,7 g
inca corn chile picante inka corn 437 6,7 g 66,7 g 16,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Gemüse.