Anderes stärkehaltiges Gemüse

FoodFactly lists 39 generic Anderes stärkehaltiges Gemüse with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 102 kcal; half of them fall between 91 kcal and 123 kcal. Median protein is 4,4 g per 100 g.

Highest protein

  1. Grüner Kochbanan mit Grieben, Puertoricanischer Stil 13,2 g
  2. Schwarzäugige Erbsen, aus gefrorenen Erzeugnissen 8,2 g
  3. Schwarzäugige Erbsen, aus Dosen 8,2 g
  4. Limabohnen, aus gefrorenen Erzeugnissen, kein Zusatz von Fett 6,1 g
  5. Limabohnen, aus gefrorenen Erzeugnissen, fettzusatz 5,9 g

Highest fiber

  1. Schwarzäugige Erbsen, aus gefrorenen Erzeugnissen 6,2 g
  2. Schwarzäugige Erbsen, aus Dosen 6,2 g
  3. Grüne Erbsen, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett 5,9 g
  4. Grüne Erbsen, rohöl 5,7 g
  5. Grüne Erbsen, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp 5,7 g

Lowest calorie

  1. Grüne Erbsen, konserven, reduziertes Natrium, gekocht, kein Zusatz von Fett 66 kcal
  2. Grüne Erbsen, konserven, gekocht, kein Zusatz von Fett 68 kcal
  3. Grüne Erbsen, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett 78 kcal
  4. Wasserkastanien 78 kcal
  5. Erbsen und Mais, gekocht, kein Zusatz von Fett 79 kcal

All Anderes stärkehaltiges Gemüse

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Schwarzäugige Erbsen, aus Dosen Canned 150 8,2 g 22,9 g 3,2 g
Schwarzäugige Erbsen, aus gefrorenen Erzeugnissen Frozen 151 8,2 g 23 g 3,2 g
Brotfrüchte, gekocht Cooked 123 1 g 26,3 g 2,8 g
Cassava, gekocht Cooked 191 1,4 g 39,6 g 3 g
Fufu 166 1,5 g 33,6 g 3 g
Grüne Erbsen, konserven, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 89 4,4 g 11 g 3,3 g
Grüne Erbsen, konserven, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 68 4,5 g 11,4 g 0,8 g
Grüne Erbsen, konserven, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 86 4,4 g 11 g 3 g
Grüne Erbsen, konserven, mit Öl gekocht Cooked 92 4,3 g 11 g 3,7 g
Grüne Erbsen, konserven, reduziertes Natrium, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 93 3,9 g 11,8 g 3,6 g
Grüne Erbsen, konserven, reduziertes Natrium, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 66 4 g 12,2 g 0,38 g
Grüne Erbsen, konserven, reduziertes Natrium, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 89 3,9 g 11,8 g 3,1 g
Grüne Erbsen, konserven, reduziertes Natrium, mit Öl gekocht Cooked 97 3,9 g 11,8 g 4 g
Grüne Erbsen, gekocht, aus dem Restaurant Cooked 119 5,4 g 14,3 g 4,7 g
Grüne Erbsen, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 106 5,5 g 14,6 g 3,1 g
Grüne Erbsen, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 84 5,6 g 15 g 0,42 g
Grüne Erbsen, frisch, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 102 5,5 g 14,6 g 2,7 g
Grüne Erbsen, frisch, mit Öl gekocht Cooked 109 5,5 g 14,6 g 3,4 g
Grüne Erbsen, gefroren, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
Grüne Erbsen, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 78 5,1 g 14,2 g 0,27 g
Grüne Erbsen, gefroren, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 95 5 g 13,8 g 2,5 g
Grüne Erbsen, gefroren, mit Öl gekocht Cooked 102 5 g 13,8 g 3,2 g
Grüne Erbsen, NS in Form von, gekocht Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
Grüne Erbsen, rohöl Raw 81 5,4 g 14,4 g 0,4 g
Grüner Kochbanan mit Grieben, Puertoricanischer Stil 358 13,2 g 27 g 22,8 g
Limabohnen und Mais, gekocht, fettzusatz Cooked 112 4,2 g 18,7 g 3 g
Limabohnen und Mais, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 92 4,3 g 19,2 g 0,5 g
Limabohnen, aus Dosen Canned 122 5,9 g 18,6 g 2,9 g
Limabohnen, aus gefrorenen Erzeugnissen, fettzusatz Frozen 123 5,9 g 18,7 g 2,9 g
Limabohnen, aus gefrorenen Erzeugnissen, kein Zusatz von Fett Frozen 103 6,1 g 19,3 g 0,34 g
Erbsen und Mais, gekocht, fettzusatz Cooked 100 3,7 g 16,2 g 3 g
Erbsen und Mais, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 79 3,8 g 16,7 g 0,47 g
Mehlbanan, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 141 1,3 g 30,9 g 2,9 g
Mehlbanan, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 122 1,3 g 31,8 g 0,35 g
Mehlbanan, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 138 1,3 g 30,9 g 2,5 g
Mehlbanan, mit Öl gekocht Cooked 144 1,3 g 30,9 g 3,2 g
Mehlbanan, rohöl Raw 122 1,3 g 31,9 g 0,35 g
Taro, gekocht Cooked 141 1,6 g 27,6 g 3 g
Wasserkastanien 78 1,4 g 19,2 g 0,09 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Gemüse.