Hvor meget protein er der i Zwiebeln?

Zwiebeln indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zwiebeln?

Zwiebeln har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zwiebeln?

Zwiebeln indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zwiebeln?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zwiebeln

Emballeret produkt Drikkevarer iglo

Zwiebeln indeholder 29 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

4,5 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	29 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	37 mg	3 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
Fedt0,3 gunder medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium12 mgunder medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,25 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: iglo
Stregkode: 4250241201629
Mængde: 70 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene,de:produkt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weiße Zwiebeln, rote Zwiebeln, in veränderlichen Gewichtsanteilen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruits de câpres Ortomio	29	2,4 g	4,9 g	0,9 g
Pepper & Onion Blend Great Value	29	1,2 g	7,1 g	0 g
Câpres Fines Crespo	29	2,2 g	3,3 g	0,3 g
Câpres Crespo	29	2,2 g	3,3 g	0,3 g
Câpres au vinaigre Cora	29	2,4 g	2 g	0,9 g
Purée de piments Leader Price	29	1,5 g	3,6 g	1 g
Ail doux Sakari	29	2,3 g	5,2 g	0,2 g
Câpres capucine Kerets	29	2,5 g	2,1 g	0,48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4250241201629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.