Hvor mange kalorier er der i Zwetschgenkuchen groß?

100 g Zwetschgenkuchen groß har 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Zwetschgenkuchen groß?

Zwetschgenkuchen groß indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zwetschgenkuchen groß?

Zwetschgenkuchen groß har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zwetschgenkuchen groß?

Zwetschgenkuchen groß indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zwetschgenkuchen groß?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zwetschgenkuchen groß?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zwetschgenkuchen groß

Emballeret produkt Sweets og Desserter Globus

Zwetschgenkuchen groß indeholder 103 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

20 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	103 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	6,5 mg	2 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	20,3 µg	2 %
C-vitamin L	6,3 mg	7 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	36,7 mg	3 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	4,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter7,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium132 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	171 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Globus
Stregkode: 2001972031007
Mængde: 950 g
Kategori: früchtekuchen
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87% Pflaumen, _WEIZENMEHL_, _BUTTER_, Zucker, Backhefe, Salz, _BUTTERMILCHPULVER_, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonat), Maismehl, _WEIZENKLEBER_, _WEIZENQUELLMEHL_, _WEIZENSTÄRKE_, Säureregulatoren (Natrlumacetat, Calclumlactat) und Säuerungsmlttel (Mlchsäure)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Sukker Gær Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2001972031007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.