Hvor mange kalorier er der i Zucchinipüree mit Knoblauch?

100 g Zucchinipüree mit Knoblauch har 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Zucchinipüree mit Knoblauch?

Zucchinipüree mit Knoblauch indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zucchinipüree mit Knoblauch?

Zucchinipüree mit Knoblauch har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zucchinipüree mit Knoblauch?

Zucchinipüree mit Knoblauch indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zucchinipüree mit Knoblauch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (25 % DV), c-vitamin (16 % DV), jod (13 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zucchinipüree mit Knoblauch?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zucchinipüree mit Knoblauch

Emballeret produkt Andre fødevarer Dovgan

Zucchinipüree mit Knoblauch indeholder 96 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin E, 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

7,5 gkulhydrat

6,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0,008 µg	0 %
C-vitamin L	14,8 mg	16 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	35,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	40,7 mg	3 %
Kalium L	265 mg	6 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	19 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	803 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dovgan
Stregkode: 4032549010949
Mængde: 350 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

74% Zucchini, 8% Karotten, Sonnenblumenöl, 4,2% Tomatenmark dreifach konzentriert, modifizierte Stärke, Salz, Knoblauch, Säuerungsmittel: Glucono-delta-Lacton, Citronensäure; Petersilie, schwarzer Pfeffer, Dillöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Tomat Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brochettes de poulet thym citron Le gaulois	96	17 g	2,7 g	1,9 g
Truten Grillbrust Coop	96	20 g	1 g	1,2 g
Sélection de viande 100% cuisse de canard origine France Le gaulois boucherie	96	16 g	2,2 g	2,1 g
Rôti ardennais aux petits pois Delhaize	96	7,1 g	9,2 g	2,9 g
Split pot Milbona	96	0,2 g	13,4 g	3,4 g
Parmentier aux deux saumons Dietbon	96	4,6 g	10,9 g	3,3 g
Doppio Mutti	96	4,2 g	17 g	0,2 g
Toscaanse aardappelpartjes Albert Heijn	96	2 g	18 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4032549010949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.