Hvor mange kalorier er der i Zitronen Mandel Aufstrich Bio?

100 g Zitronen Mandel Aufstrich Bio har 646 kcal.

Hvor meget protein er der i Zitronen Mandel Aufstrich Bio?

Zitronen Mandel Aufstrich Bio indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zitronen Mandel Aufstrich Bio?

Zitronen Mandel Aufstrich Bio har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zitronen Mandel Aufstrich Bio?

Zitronen Mandel Aufstrich Bio indeholder 55 g fedt pr. 100 g, heraf 26 g mættet (130 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zitronen Mandel Aufstrich Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (86 % DV), Vitamin E (51 % DV), mangan (36 % DV), magnesium (29 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zitronen Mandel Aufstrich Bio?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zitronen Mandel Aufstrich Bio

Emballeret produkt Mælk og æg Bleibwacker

Zitronen Mandel Aufstrich Bio indeholder 646 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for Vitamin E og 36 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

646kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

25 gkulhydrat

55 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	646 kcal
Fedt i alt L	55 g	71 %
Mættet fedt L	26 g	130 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	7,7 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	72,5 mg	6 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	124 mg	29 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	419 mg	9 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,77 mg	86 %
Mangan L	0,82 mg	36 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	1,6 µg	1 %
Chlorid L	4,2 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
Kostfibre6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt55 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,6 g)
Mættet fedt26 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bleibwacker
Stregkode: 4260581092375
Mængde: 200 g
Kategori: Muskatbutter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mandeln* geröstet 24%, Datteln* gemahlen, Sheabutter*, Cashew* geröstet, Kokosöl*, Zitronenöl* 0,2, Bourbonvanille* gemahlen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beurre de cacahuètes avec morceaux Skippy	646	25,6 g	16,6 g	52,2 g
Pindakaas Bio+	646	20,6 g	13,6 g	55 g
Crema de cacahuete Calvé	646	23 g	10 g	56 g
Pindakaas stukjes pinda Calvé	646	20 g	16 g	55 g
Mischmus 4 Nuts, 500 GR Glas Rapunzel	646	23 g	12 g	54 g
Whole Earth Cashew, Peanut & Hazelnut Butter Whole Earth	646	20 g	12 g	55,5 g
Almonde butter Prozis	646	25 g	7 g	56 g
SuperCrunch Hormel Foods Corporation	646	25,6 g	16,6 g	52,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260581092375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.