Hvor mange kalorier er der i Ziegentaler?

100 g Ziegentaler har 290 kcal.

Indeholder Ziegentaler meget protein?

Ziegentaler indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ziegentaler?

Ziegentaler har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ziegentaler?

Ziegentaler indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ziegentaler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (27 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ziegentaler?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ziegentaler

Emballeret produkt Mælk og æg REWE

Ziegentaler indeholder 290 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (297 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jod, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pr. 100 g

14 gprotein

9,8 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	290 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	9,8 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	8,8 g
Tilsat sukker L	12,7 g	25 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	83,9 mg	7 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	40,2 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Sukkerarter8,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,8 g)
Fedt22 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
Mættet fedt16 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE
Stregkode: 4337256618052
Mængde: 100 g
Kategori: Gedeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ziegenmilch 84 %, Honig 12%, Blüten 1,5% (Ringelblume, Lavendel, Jasmin, Kornblume, Rote Rose), Speisesalz, Glukosesirup, mikrobielles Lab, Milchsäurebakterien.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Honning Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ziegenrolle Jeden Tag	290	18 g	0,5 g	24 g
Französischer Ziegenweichkäse Gut & Günstig	290	18 g	0,5 g	24 g
Ziegen weichkäse Hofbauer	290	19 g	0,5 g	24 g
Ziegenkäse Rolle Billa Immer Gut	291	20 g	1 g	23 g
Chevre Soignon	291	20 g	1 g	23 g
Fromage de chèvre Soignon	291	20 g	1 g	23 g
Französischer Ziegen Weichkäse - Edeka Gut & Günstig	291	20 g	1 g	23 g
Свежо козе сирене Metro	291	20 g	1 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256618052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.