Zaziki

Emballeret produkt Suppe og saucer Gutes Land

Zaziki indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for chlorid, 20 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zaziki fra Gutes Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
9,1 gkulhydrat
7,2 gfedt
117kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Kolesterol L 8,9 mg 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 7,5 µg0,8 %
C-vitamin L 2,4 mg3 %
Vitamin D L 0,58 µg3 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,081 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Niacin (B3) L 0,18 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,37 mg7 %
Vitamin B6 L 0,31 mg19 %
Folat (B9) L 26,5 µg7 %
Vitamin B12 L 0,23 µg9 %
Calcium L 99,5 mg8 %
Jern L 0,51 mg3 %
Magnesium L 21,9 mg5 %
Phosphor L 107 mg9 %
Kalium L 289 mg6 %
Zink L 0,48 mg4 %
Kobber L 0,068 mg8 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 5,1 µg9 %
Jod L 30,5 µg20 %
Chlorid L 711 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 56 %117kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid31 %Jod20 %Vitamin B619 %Riboflavin (B2)14 %Vitamin E10 %Vitamin B129 %Selen9 %Phosphor9 %Calcium8 %Kobber8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt7,2 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,5 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,24 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,34 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L18,5 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0,002 g

Produktdetaljer

Mærke
Gutes Land
Stregkode
4316268599832
Mængde
500 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Dagligvarer
Emballage
Plastic,pot
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurterzeugnis (Vollmilch. Magermilch, modifizierte Maisstärke, Milcheiweiß, Joghurtkulturen), Gurken, Knoblauch, Rapsöl, natives Olivenöl extra, Meersalz, Weinessig. weißer Pfeffer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgRapsfrøolieOlivenolieSaltEddikeMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Chili sauce Heinz 117 1,2 g 27 g 0,1 g
Hot Chili Sauce 220ml Heinz Haugen - gruppen as 117 1,2 g 27 g 0,1 g
Wish-bone, light dressing, italian Wish-Bone 117 0 g 10 g 8,3 g
Sauce Morilles maison potier 117 1,3 g 5,1 g 10 g
Ketchup hot SOCARIZ 117 2 g 26 g 0 g
Bean Dip Brookshire's 117 3,3 g 16,7 g 3,3 g
Spicy pico de de gallo & guacamole Target Brands Inc. 117 0 g 6,7 g 8,3 g
Sriracha Hot Chilli Sauce Flying Goose Brand 117 2 g 24 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4316268599832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zaziki?

100 g Zaziki har 117 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Zaziki?

Zaziki indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zaziki?

Zaziki har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zaziki?

Zaziki indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zaziki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (31 % DV), jod (20 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zaziki?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.