Indeholder You meat meget protein?

You meat indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i You meat?

You meat har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i You meat?

You meat indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder You meat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (82 % DV), Vitamin B12 (67 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), jern (28 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i You meat?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

You meat

Emballeret produkt Kød Centro Carni Company

You meat indeholder 143 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for zink, 67 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

18 gprotein

0 gkulhydrat

7,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	67,6 mg	23 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	67 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	5,1 mg	28 %
Magnesium L	21,6 mg	5 %
Phosphor L	173 mg	14 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	9 mg	82 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,015 mg	0,6 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	14,3 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,27 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,44 g)
Fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
Mættet fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,3 g)
Natrium386 mgunder medianen for kød (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Centro Carni Company
Stregkode: 8029251003112
Kategori: Oksekød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne di bovino(86%), acqua, fiocchi di patata, sale, fibra vegetale da agrumi, pisello e carota, aromi naturali, correttori di acidita: potassio Lattato, potassio acetato; antiossidante: acido ascorbico. SENZA GLUTINE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hamburge di chianina Centro Carni Company	143	18 g	0 g	7,5 g
Hambúrgueres de Bovino Continente	144	19 g	4,3 g	5,5 g
Hamburger di razza piemontese Iper	142	22 g	0 g	6 g
Hamburger di bovino Conad	145	18 g	4,8 g	6 g
Hambúrguer Novilho Sabor da Quinta	147	15 g	2 g	8,8 g
battuta al coltello You&meat	147	21 g	0 g	7 g
Hamburguesas vacuno de la Dehesa El Mercado de Aldi	139	20,9 g	1 g	5,7 g
Steaks hachés pur boeuf façon bouchère Naturalia	148	20 g	0,3 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8029251003112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.