Hvor mange kalorier er der i Yogurt alternative mango passion fruit oat?

100 g Yogurt alternative mango passion fruit oat har 102 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt alternative mango passion fruit oat?

Yogurt alternative mango passion fruit oat indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,96 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt alternative mango passion fruit oat?

Yogurt alternative mango passion fruit oat har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt alternative mango passion fruit oat?

Yogurt alternative mango passion fruit oat indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt alternative mango passion fruit oat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt alternative mango passion fruit oat?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt alternative mango passion fruit oat

Emballeret produkt Sweets og Desserter dmBio

Yogurt alternative mango passion fruit oat indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

15 gkulhydrat

4,5 gfedt

163kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	9,4 g
Tilsat sukker L	7,7 g	15 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	19,1 mg	5 %
Phosphor L	51 mg	4 %
Kalium L	58,1 mg	1 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	1,9 µg	1 %
Chlorid L	61,6 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter9,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt4,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt3,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,21 g
Polyumættet fedt L	0,24 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	82,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4066447975970
Mængde: 160g
Portion på emballagen: 160 g
Kategori: Haferjogurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, 10% Mangopüree*, 9% Vollkornhafer*, Rübenzucker*, Kokosfett Stärke*, 0,7% Maracujasaftkonzentrat*, Meersalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*; Joghurtkulturen. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447975970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.