Hvor mange kalorier er der i Yogur sabor plátano?

100 g Yogur sabor plátano har 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur sabor plátano?

Yogur sabor plátano indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur sabor plátano?

Yogur sabor plátano har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur sabor plátano?

Yogur sabor plátano indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogur sabor plátano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (18 % DV), jod (15 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogur sabor plátano?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogur sabor plátano

Emballeret produkt Mælk og æg Veritas

Yogur sabor plátano indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (83 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 15 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

13 gkulhydrat

3,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	85 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	5,5 g	11 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,067 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	110 mg	8 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	10,5 mg	2 %
Phosphor L	88,6 mg	7 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	21,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 46,3 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Veritas
Stregkode: 8435173008065
Kategori: Aromatiserede yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche pasteurizada de vaca*, azúcar de caña*, aroma natural de plátano, fermentos lácteos. (*) De agricultura ecológica. Origen de la leche: España

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt au lait entier Saveur Citrons U	85	3,4 g	11 g	3,1 g
Yaourt au lait entier saveur vanille Monoprix	85	3 g	11 g	3,2 g
Der Große Bauer - Pfirsich-Maracuja Bauer	85	3,2 g	11,4 g	2,9 g
Yogur sabor fresa ecológico Veritas	85	4,1 g	13 g	3,7 g
Yogur limon Veritas	85	4,1 g	13 g	3,7 g
Iogurt pressec Granja Armengol	85	3,7 g	10,4 g	3 g
Yogur natural de vaca ecológico sabor plátano Bio Cesta	85	4,1 g	12,1 g	3,7 g
Sabor Fresa Plátano Hacendado	85	1,9 g	12,3 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435173008065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.