Hvor mange kalorier er der i Yoghurt aardbei?

100 g Yoghurt aardbei har 82 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 123 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt aardbei?

Yoghurt aardbei indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt aardbei?

Yoghurt aardbei har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt aardbei?

Yoghurt aardbei indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yoghurt aardbei?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (11 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yoghurt aardbei?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yoghurt aardbei

Emballeret produkt Mælk og æg De Zaanse Hoeve

Yoghurt aardbei indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pr. 100 g

3 gprotein

9,4 gkulhydrat

3,6 gfedt

123kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	82 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	7,2 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	8,8 g
Tilsat sukker L	5,2 g	10 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	6,1 µg	0,7 %
C-vitamin L	8,1 mg	9 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,086 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	28,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	74,8 mg	6 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	57,5 mg	5 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	16 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Sukkerarter8,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: De Zaanse Hoeve
Stregkode: 0751703006942
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Jordbæryoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

volle yoghurt*, water, aardbei, suiker, aardbeienpuree uit concentraat, concentraat (wortel, appelbes, druif), verdikkingsmiddel (E440, E412), zuurteregelaar (E330, E333), gemodificeerd maïszetmeel, aroma, glucose-fructosestroop.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt magro fragola e fragoline Bennet	82	3,8 g	16 g	0,1 g
Iogurt natural amb maduixa Peralada	82	0 g	9,9 g	3,1 g
Fruchtjoghurt mild Erdbeere Lobetaler Bio	82	3,6 g	10,2 g	3 g
Bio fraises Savoie Yaourt	82	3,1 g	10,4 g	3,1 g
Eker Strawberry Yogurt 65 g Eker	82	3,2 g	10 g	3,2 g
Yogurisimo griego La serenísima	82	6,3 g	8,6 g	2,5 g
Fit Erdbeer BMI eG	82	3 g	17,2 g	0,1 g
Strawberry yogurt Aldi	82	3,5 g	15,3 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0751703006942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.