Hvor mange kalorier er der i Yaourt Nature Etrez?

100 g Yaourt Nature Etrez har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt Nature Etrez?

Yaourt Nature Etrez indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt Nature Etrez?

Yaourt Nature Etrez har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt Nature Etrez?

Yaourt Nature Etrez indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt Nature Etrez?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), jod (16 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt Nature Etrez?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt Nature Etrez

Emballeret produkt Mælk og æg Etrez

Yaourt Nature Etrez indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (63 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

5,5 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	144 mg	11 %
Jern L	0,035 mg	0,2 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	23,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
Fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium44 mgunder medianen for mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Etrez
Stregkode: 3286151900001
Mængde: 125 g
Kategori: Naturel yoghurt
Emballage: Plastic,pot
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait pasteurisé, poudre de lait écrémé 2%, ferments lactiques

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogur Natural Bio Ecológico Margui	64	4,3 g	3,9 g	3,5 g
Yaourt bio pur nature Normandoise	64	3,3 g	4,8 g	3,9 g
Yaourt au lait du jour de nos vaches Nature La Ferme Normande	64	5,1 g	8,3 g	1 g
Yaourt nature Biocoop	64	3,4 g	4,5 g	3,6 g
Ho Ho Mlekovita	64	3,9 g	5,3 g	3 g
Кисело мляко 3.6 % Домлян	64	3,3 g	4,6 g	3,6 g
Yogur natural Naturlan	64	4,5 g	4,9 g	4,5 g
Yaourt nature Ferme Des Peupliers	64	4,1 g	4,8 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3286151900001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.