Hvor mange kalorier er der i Yaourt bio vanille?

100 g Yaourt bio vanille har 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt bio vanille?

Yaourt bio vanille indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt bio vanille?

Yaourt bio vanille har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt bio vanille?

Yaourt bio vanille indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt bio vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt bio vanille?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt bio vanille

Emballeret produkt Mælk og æg Yogourmand

Yaourt bio vanille indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

11 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	85 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	11,4 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	7,9 g	16 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	28,4 µg	3 %
C-vitamin L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,081 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,019 mg	0,1 %
Magnesium L	10,5 mg	3 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	23,1 µg	42 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium44 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yogourmand
Stregkode: 3454840007182
Mængde: 500 g
Kategori: Vaniljeyoghurt
Emballage: Plastic,pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT entier 90%, sucre de canne 7,9%, poudre de LAIT écrémé, arôme naturel de vanille, ferments LACTIQUES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt de brebis vanille bio Monoprix	85	5 g	10 g	2,8 g
Yogurt Magro all Vaniglia Unes	85	3,9 g	16 g	0,6 g
Yaourts biologiques à la vanille Ferme de Ker ar Beleg	85	3,7 g	9 g	3,8 g
Yaourt au lait de brebis vanille Milbona	85	5 g	10 g	2,8 g
Yogurt García La Serenísima	85	5,2 g	16 g	1 g
Yaourt à la vanille Elibio	85	3,4 g	11 g	3,1 g
Vanillejoghurt clever	85	4 g	12 g	2,6 g
Yaourts fermes et fondants à la vanille U BIO, 12x125g U	85	3,4 g	11 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3454840007182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.