Yaourt à la grecque
Emballeret produkt Mælk og æg Envia
Yaourt à la grecque indeholder 111 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jod, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 5,5 g | 28 % |
| Kolesterol L | 20,5 mg | 7 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 52,7 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,095 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Jern L | 0,044 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 88 mg | 7 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 22,3 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
- Kostfibre0,5 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter4,2 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,09 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 24,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Envia
- Stregkode
- 4056489564720
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Black Cherry & Greek style yogurt Marks & Spencer | 111 | 2,5 g | 11,5 g | 6,1 g |
| Pathos yogurt colato greco bianco con miele Eurospin | 111 | 7,8 g | 20 g | 0 g |
| Greek Style Yoghurt nada | 111 | 7 g | 5 g | 7 g |
| Oïkos, - yaourt nature Danone | 111 | 3,6 g | 5,4 g | 8,4 g |
| Oïkos yaourt a la grecque Danone | 111 | 3,6 g | 5,4 g | 8,4 g |
| Authentic Greek Yoghurt Dodoni | 111 | 7,4 g | 2,8 g | 8 g |
| Dukatos grčki tip jogurta CRNI RIBIZ CIMET Dukat | 111 | 3,1 g | 16,3 g | 4,6 g |
| Yaourt a la grecque Campagne de France | 111 | 3,8 g | 4,7 g | 8,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489564720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.