Hvor mange kalorier er der i Yaourt a la grecque?

100 g Yaourt a la grecque har 123 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt a la grecque?

Yaourt a la grecque indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt a la grecque?

Yaourt a la grecque har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt a la grecque?

Yaourt a la grecque indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt a la grecque?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt a la grecque?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt a la grecque

Emballeret produkt Mælk og æg Délisse

Yaourt a la grecque indeholder 123 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

4,8 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	123 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	27,2 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	67,7 µg	8 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	127 mg	10 %
Jern L	0,054 mg	0,3 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	21,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Sukkerarter4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
Fedt10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,091 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	29,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Délisse
Stregkode: 3564706700574
Kategori: Naturel yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier pasteurisé 80,8 %, crème pasteurisée 17,3 %, lait écrémé en poudre, ferments lactiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turkisk Yoghurt Naturell Larsa	123	3,4 g	4,2 g	10 g
Sahne - Joghurt Griechische Art Milbona	123	3,4 g	4,2 g	10 g
Yogur Griego CONSUM S. COOP. V.	124	2,9 g	5,7 g	10 g
Jogurt naturalny typu greckiego Tolonis	124	3,6 g	5 g	10 g
Yogurt griego natural IFA RETAIL S.A	124	2,9 g	5,7 g	10 g
Jogurt Typ Grecki Bez Laktozy Łaciaty	124	3,6 g	5 g	10 g
Yoghurt Naturalny Typu Greckiego Fruvita	124	3,6 g	5 g	10 g
Yogos Nature Migros	122	4,4 g	3,3 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564706700574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.