Hvor mange kalorier er der i Wok mediterraneo?

100 g Wok mediterraneo har 24 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Wok mediterraneo?

Wok mediterraneo indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wok mediterraneo?

Wok mediterraneo har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wok mediterraneo?

Wok mediterraneo indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wok mediterraneo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (47 % DV), selen (16 % DV), Folat (B9) (15 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wok mediterraneo?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wok mediterraneo

Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour

Wok mediterraneo indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (25 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

3,6 gkulhydrat

0,2 gfedt

96kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	24 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	42,6 mg	47 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,95 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	60,9 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	20,4 mg	2 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,093 mg	4 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	9,2 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for drikkevarer (median 2,2 g)
Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.125 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8431876126990
Portion på emballagen: 400 g
Kategori: Verduras naturales
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pimiento verde, pimiento rojo, zanahoria, puerro, calabacín y cebolla

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ensalada mezclum Carrefour	25	1,5 g	3,2 g	0,2 g
Canónigo y rúcula CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	25	2,4 g	1,3 g	0,5 g
Berro Carrefour	25	4,5 g	0,1 g	0,3 g
Espinaca troceada Carrefour	26	2,9 g	1,9 g	0,6 g
Brotes tiernos Delicius CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	22	2,4 g	0,7 g	0,5 g
Canónigo Carrefour	27	2,4 g	1,8 g	0,7 g
Canónigo maxi Carrefour	27	2,4 g	1,8 g	0,7 g
Ensalada capriccio Carrefour	19	2,2 g	0,5 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876126990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.