Hvor mange kalorier er der i Wild Pink Salmon?

100 g Wild Pink Salmon har 148 kcal.

Indeholder Wild Pink Salmon meget protein?

Wild Pink Salmon indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Pink Salmon?

Wild Pink Salmon har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Pink Salmon?

Wild Pink Salmon indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Pink Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (158 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), chlorid (38 % DV), Vitamin B6 (33 % DV) og selen (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Pink Salmon?

100 g indeholder 565 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wild Pink Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Saint Alby

Wild Pink Salmon indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 158 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 38 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

22,9 gprotein

1,3 gkulhydrat

5,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Kolesterol L	51,4 mg	17 %
Natrium L	565 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,9 g	46 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	158 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	15,8 µg	29 %
Jod L	32,6 µg	22 %
Chlorid L	879 mg	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre0,12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt5,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium565 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,7 g
Polyumættet fedt L	4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,59 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,84 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,31 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saint Alby
Stregkode: 9300462341019
Kategori: Fish Canned
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmon (fish) (75 water, salt. Contains fish. This product contains edible bones.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chunky Style Tuna in Oil Sealord	162	27,7 g	0,43 g	5,5 g
Sardines in Vegetable Oil Safcol	229	19,1 g	4 g	15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9300462341019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.