Hvor mange kalorier er der i Whole Kernel Corn No Salt Added?

100 g Whole Kernel Corn No Salt Added har 48 kcal. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Kernel Corn No Salt Added?

Whole Kernel Corn No Salt Added indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1/2 cup, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Kernel Corn No Salt Added?

Whole Kernel Corn No Salt Added har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Kernel Corn No Salt Added?

Whole Kernel Corn No Salt Added indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Kernel Corn No Salt Added?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (82 % DV), magnesium (31 % DV), mangan (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Kernel Corn No Salt Added?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Kernel Corn No Salt Added

Emballeret produkt Grøntsager Green Valley Organics

Whole Kernel Corn No Salt Added indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for jod, 31 % af referenceindtaget for magnesium og 27 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

48kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

7,2 gkulhydrat

0,4 gfedt

60kcal i serving, 1/2 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	86,1 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	128 mg	31 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	123 µg	82 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,2 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	48 kcal	48 kcal
Protein	0,8 g	0,8 g
Kulhydrat	7,2 g	7,2 g
Fedt	0,4 g	0,4 g
Kostfibre	0,8 g	0,8 g
Sukkerarter	1,6 g	1,6 g
Natrium	112 mg	112 mg

Produktdetaljer

Mærke: Green Valley Organics
Stregkode: 0852945006032
Portion på emballagen: 1/2 cup (125 g)
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic corn, water, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Sweet Peas Organics	48	2,4 g	8,8 g	0 g
Whole Kernel Corn Market Pantry	48	0,8 g	10,4 g	0,8 g
Peas & diced carrots Hannaford	48	2,4 g	8 g	0,4 g
Peas & Diced Carrots AVENUE	48	1,6 g	8 g	0 g
Organic Whole Kernel Corn S&S Brands Inc.	48	1,6 g	7,2 g	1,2 g
Organic Whole Kernel Super Sweet Corn HEINEN'S	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g
Tender Sweet Peas Schnucks	48	3,2 g	8 g	0,4 g
Baby peas and corn Edgell	48	2,2 g	5,9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2653423. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0852945006032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.