Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Penne Rigate?

100 g Whole Grain Penne Rigate har 321 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Whole Grain Penne Rigate meget protein?

Whole Grain Penne Rigate indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Penne Rigate?

Whole Grain Penne Rigate har 69,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Penne Rigate?

Whole Grain Penne Rigate indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Penne Rigate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (18 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Penne Rigate?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Grain Penne Rigate

Emballeret produkt Drikkevarer Ronzoni

Whole Grain Penne Rigate indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

16,1 gprotein

69,6 gkulhydrat

2,7 gfedt

180kcal i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	69,6 g	25 %
Kostfibre L	8,9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,1 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	429 mg	9 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,5 g)
Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	321 kcal	321 kcal
Protein	12,5 g	16,1 g
Kulhydrat	71,4 g	69,6 g
Fedt	2,7 g	2,7 g
Kostfibre	10,7 g	8,9 g
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	2,5 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Ronzoni
Stregkode: 0033400721145
Portion på emballagen: 0.75 cup (56 g)
Kategori: Penne Formand
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Durum whole wheat flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole Grain Penne Barilla	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g
Penne Good Wheat	321	16,1 g	69,6 g	1,8 g
Penne al kamut integrale Trevisan	325	14 g	57 g	3 g
Penne Vollkorn Edeka	326	14 g	63 g	2 g
Lower carb penne We Care	329	50 g	23 g	2,1 g
Wholewheat Penne TESCO	329	5,7 g	27,4 g	0,6 g
Pasta Red Lentil flour Barilla Barilla	331	25 g	49,6 g	1,2 g
Red Lentil Penne Pink Harvest Farms	333	23 g	58 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2618490. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0033400721145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.