Hvor mange kalorier er der i White Whole Wheat Unbleached Flour?

100 g White Whole Wheat Unbleached Flour har 340 kcal.

Hvor meget protein er der i White Whole Wheat Unbleached Flour?

White Whole Wheat Unbleached Flour indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Whole Wheat Unbleached Flour?

White Whole Wheat Unbleached Flour har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Whole Wheat Unbleached Flour?

White Whole Wheat Unbleached Flour indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Whole Wheat Unbleached Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Whole Wheat Unbleached Flour?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White Whole Wheat Unbleached Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Wegmans

White Whole Wheat Unbleached Flour indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (338 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

68,6 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	340 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,27 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	68,6 g	25 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,7 g)
Kostfibre6,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
Sukkerarter1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Mættet fedt0,27 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Wegmans
Stregkode: 0777267563097
Kategori: Mel af hvede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farine de blé complète T110 Farine de la Touche	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Grahamjauho Pirkka	340	12 g	60 g	2,8 g
Volkoren Tarwemeel Albert Heijn	340	12 g	64 g	2 g
Farine de blé complète Doubs céréales Doubs céréales	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Farine de blé meunier complète EARL Domaine des mures	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Farine complète Chatar	339	11,4 g	66 g	1,5 g
Farine complète de blé tendre type 110 Sans détour	342	12,2 g	64,9 g	1,5 g
Whole Wheat Sedani Pasta بركة السنابل	342	12 g	66,5 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0777267563097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.