Hvor mange kalorier er der i White Sesame Seed?

100 g White Sesame Seed har 629 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 220 kcal.

Indeholder White Sesame Seed meget protein?

White Sesame Seed indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 18,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Sesame Seed?

White Sesame Seed har 25,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Sesame Seed?

White Sesame Seed indeholder 48,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Sesame Seed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), magnesium (77 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), mangan (54 % DV) og zink (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Sesame Seed?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White Sesame Seed

Emballeret produkt Drikkevarer Cock brand

White Sesame Seed indeholder 629 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (591 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 77 % af referenceindtaget for magnesium og 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

629kcal pr. 100 g

20 gprotein

25,7 gkulhydrat

48,6 gfedt

220kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	629 kcal
Fedt i alt L	48,6 g	62 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	25,7 g	9 %
Kostfibre L	11,4 g	41 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	324 mg	77 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for drikkevarer (median 18,2 g)
Kostfibre11,4 gunder medianen for drikkevarer (median 11,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Fedt48,6 gunder medianen for drikkevarer (median 50 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cock brand
Stregkode: 0084909011725
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Sesam
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sesame seed 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graines de sésame 2bio	629	26 g	6 g	55 g
Sésamo molido Oleander	629	26 g	6 g	55 g
Semillas de sésamo bio BioArtesa	629	26 g	6 g	55 g
Semilla de sésamo natural bio Eco Sana	629	26 g	6 g	55 g
Tahin Pasta de Sésamo Crudo BioBética	629	26 g	6 g	55 g
Sésamo molido Oleander	629	26 g	6 g	55 g
Sesam BioGourmet	630	20 g	2 g	58 g
Sesamzaad Verstegen	630	23 g	2 g	57 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0084909011725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.