Hvor mange kalorier er der i White Cheddar Puffs?

100 g White Cheddar Puffs har 464 kcal. Serving, 1.0 z, 28.0 g (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i White Cheddar Puffs?

White Cheddar Puffs indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1.0 z, 28.0 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Cheddar Puffs?

White Cheddar Puffs har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,93 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Cheddar Puffs?

White Cheddar Puffs indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Cheddar Puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (37.500.000 % DV), Vitamin E (43 % DV) og mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Cheddar Puffs?

100 g indeholder 571 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White Cheddar Puffs

Emballeret produkt Snacks Simply Nature

White Cheddar Puffs indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 z, 28.0 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37.500.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 43 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

64,3 gkulhydrat

21,4 gfedt

130kcal i serving, 1.0 z, 28.0 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	464 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	571 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	64,3 g	23 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,93 g
Tilsat sukker L	0,72 g	1 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	7.500.000 µg	37.500.000 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	6,1 mg	1 %
Phosphor L	39,7 mg	3 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for snacks (median 5,4 g)
Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter0,93 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
Fedt21,4 gunder medianen for snacks (median 24,8 g)
Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Natrium571 mgover medianen for snacks (median 445 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	51,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Simply Nature
Stregkode: 4061461867140
Portion på emballagen: 1.0 z (28.0 g)
Kategori: Planteslimer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

POTATO STARCH, POTATO FLOUR, CANOLA OIL AND/OR SUNFLOWER OIL AND/OR SAFFLOWER OIL, CORN STARCH, CANE SUGAR, SALT, POTASSIUM CHLORIDE, SPINACH POWDER, TOMATO PASTE, TURMERIC EXTRACT (COLOR), BEETROOT (COLOR)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Solsikkeolie Sukker Salt Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zucchini Chips Root Foods	464	10,7 g	57,1 g	28,6 g
Harvest Snaps Tomato Basil Calbee	464	17,9 g	57,1 g	17,9 g
Groente Chips Sun Snacks	462	5,4 g	40 g	30 g
Garden Veggie Straws Sensible Portions	480	2 g	60 g	26 g
Sea Salt Veggie Straws Good & Gather	429	4,8 g	61,9 g	21,4 g
Veggie Straws WHOLE SOME PANTRY	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Ranch Veggie Straws Clancy's	500	0 g	63,5 g	24,7 g
Veggie Chips Heaven & Earth	500	3,6 g	64,3 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461867140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.