Hvor mange kalorier er der i Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen har 262 kcal. Serving, 1 brötchen, 70 g (70 g): ca. 183 kcal.

Hvor meget protein er der i Weizenbrötchen?

Weizenbrötchen indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 1 brötchen, 70 g (70 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Weizenbrötchen?

Weizenbrötchen har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Weizenbrötchen?

Weizenbrötchen indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Weizenbrötchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (76 % DV), kobber (44 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), magnesium (23 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Weizenbrötchen?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Weizenbrötchen

Emballeret produkt Andre fødevarer Alnatura

Weizenbrötchen indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 1 brötchen, 70 g (70 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 76 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

54 gkulhydrat

0,8 gfedt

183kcal i serving, 1 brötchen, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	262 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,002 mg	0 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0,067 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	34,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	134 mg	10 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	94,6 mg	23 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,8 mg	76 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Jod L	13,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium511 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420251779
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 1 Brötchen (70 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

WEIZENMEHL*, Wasser, Meersalz, Hefe*, ROGGENMEHL* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Mandeln, Haselnuss, Walnuss und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crêpes Leclerc	262	7,2 g	38,8 g	8,4 g
Prosciutto Fiorucci	262	18,8 g	1,6 g	20,5 g
Glace Café La Balade Gourmande	262	2,1 g	38 g	11 g
至高のどら焼大納言小豆株式会社戸田屋	262	5,1 g	56,4 g	1,8 g
Blin-Schick Lackmann	262	14 g	21 g	13 g
Cinnamon & Raisin Marks & Spencer	262	9,4 g	51,5 g	0,9 g
Casserole Bites Jimmy Dean	262	9,5 g	23,8 g	14,3 g
Ofenfleischkäse Malbuner	262	12 g	1,5 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420251779. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.