Hvor mange kalorier er der i Weight Watchers Flûtes?

100 g Weight Watchers Flûtes har 447 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Weight Watchers Flûtes meget protein?

Weight Watchers Flûtes indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Weight Watchers Flûtes?

Weight Watchers Flûtes har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Weight Watchers Flûtes?

Weight Watchers Flûtes indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Weight Watchers Flûtes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (139 % DV), mangan (65 % DV), kobber (27 % DV), Folat (B9) (27 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Weight Watchers Flûtes?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Weight Watchers Flûtes

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Weight Watchers Flûtes indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 139 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 65 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

447kcal pr. 100 g

13 gprotein

62 gkulhydrat

15 gfedt

112kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	54,7 mg	18 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	1,7 mg	139 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	108 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	57,5 mg	4 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	75,1 mg	18 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	423 mg	9 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	18,1 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt15 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	42,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610818930159
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Farine de froment (blanche, complète), beurre (Suisse), levure, graines de lin 2,5%, son de froment, lait écrémé en poudre, sel de cuisine, extrait de malt d'orge, poudre d'acérola avec fécule de manioc (améliorant de cuisson).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petit Lu Moelleux Lu	447	4,9 g	53 g	25 g
Apricot Kiffles Granola Factory	447	5,3 g	50 g	26,3 g
GENOVA Autentico Excelo	447	4,7 g	58,4 g	21,7 g
Mini choco galletas Tirma	447	6,5 g	57 g	21 g
Gaufres de chasse Trends Bakery	447	5,9 g	55,9 g	21,8 g
Assortiment de nougats Le Roy René	447	8 g	64 g	17 g
Hot Carbo Nissin	447	9,4 g	68,6 g	14,9 g
とふちオニオン味 TEN-TWO	447	9 g	70,7 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610818930159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.