Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Flûtes?

100 g Weight Watchers Flûtes haben 447 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 112 kcal.

Ist Weight Watchers Flûtes proteinreich?

Weight Watchers Flûtes enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weight Watchers Flûtes?

Weight Watchers Flûtes hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weight Watchers Flûtes?

Weight Watchers Flûtes enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weight Watchers Flûtes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (139 % DV), Mangan (65 % DV), Kupfer (27 % DV), Folat (B9) (27 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weight Watchers Flûtes?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weight Watchers Flûtes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Weight Watchers Flûtes enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 65 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

447kcal pro 100 g

13 gProtein

62 gKohlenhydrate

15 gFett

112kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	54,7 mg	18 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	1,7 mg	139 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	108 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	57,5 mg	4 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	75,1 mg	18 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	423 mg	9 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	18,1 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7610818930159
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Farine de froment (blanche, complète), beurre (Suisse), levure, graines de lin 2,5%, son de froment, lait écrémé en poudre, sel de cuisine, extrait de malt d'orge, poudre d'acérola avec fécule de manioc (améliorant de cuisson).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit Lu Moelleux Lu	447	4,9 g	53 g	25 g
Apricot Kiffles Granola Factory	447	5,3 g	50 g	26,3 g
GENOVA Autentico Excelo	447	4,7 g	58,4 g	21,7 g
Mini choco galletas Tirma	447	6,5 g	57 g	21 g
Gaufres de chasse Trends Bakery	447	5,9 g	55,9 g	21,8 g
Assortiment de nougats Le Roy René	447	8 g	64 g	17 g
Hot Carbo Nissin	447	9,4 g	68,6 g	14,9 g
とふちオニオン味 TEN-TWO	447	9 g	70,7 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610818930159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.