Hvor mange kalorier er der i Vitaplan complete nutrition?

100 g Vitaplan complete nutrition har 276 kcal. Serving, 1.0 n per, 85.0 g (85 g): ca. 235 kcal.

Indeholder Vitaplan complete nutrition meget protein?

Vitaplan complete nutrition indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i serving, 1.0 n per, 85.0 g (85 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 20,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vitaplan complete nutrition?

Vitaplan complete nutrition har 34,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 26,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vitaplan complete nutrition?

Vitaplan complete nutrition indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vitaplan complete nutrition?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (492 % DV), Vitamin B6 (346 % DV), Folat (B9) (235 % DV), Vitamin D (165 % DV) og Vitamin K (98 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vitaplan complete nutrition?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vitaplan complete nutrition

Emballeret produkt Måltider og disketter Healtheries

Vitaplan complete nutrition indeholder 276 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 n per, 85.0 g (85 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 363 kcal pr. 100 g på tværs af 311 produkter.

100 g giver 492 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 346 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 235 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

276kcal pr. 100 g

14,4 gprotein

34,7 gkulhydrat

8,5 gfedt

235kcal i serving, 1.0 n per, 85.0 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	8,5 g	11 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	34,7 g	13 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	26,2 g
Protein L	14,4 g	29 %
Vitamin A L	265 µg	29 %
C-vitamin L	23,5 mg	26 %
Vitamin D L	32,9 µg	165 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Vitamin K L	118 µg	98 %
Thiamin (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	5,9 mg	346 %
Folat (B9) L	941 µg	235 %
Vitamin B12 L	11,8 µg	492 %
Calcium L	471 mg	36 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	396 mg	32 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	4,2 mg	39 %
Kobber L	0,66 mg	73 %
Mangan L	0,66 mg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 20,9 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
Sukkerarter26,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,6 g)
Fedt8,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,8 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium144 mgunder medianen for måltider og disketter (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Healtheries
Stregkode: 9400097042791
Portion på emballagen: 1.0 n per (85.0 g)
Kategori: Måltidserstatning

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soylent Cacao Powdered food Complete meal Formula v1.9 Soylent	270	13 g	27 g	14 g
Keto Chow Keto Chow	290	65 g	7,5 g	2,5 g
Barritas Sabor chocolate Siken	311	26 g	25 g	9 g
Slim fast Slimfast	312	46,9 g	25 g	7,8 g
Barre Pomme Myrtille avec arôme naturel Gerlinea	324	25 g	42 g	6,4 g
Balance Shake Chocolate Vitalis	327	51 g	19 g	1,7 g
Clinutren ultra Nestlé	225	16 g	15 g	11,2 g
Milical Go Repas Minceur, 2 Barres Chocolat Noir Milical	225	15 g	23 g	7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9400097042791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.