Hvor mange kalorier er der i Vehnäjauho?

100 g Vehnäjauho har 360 kcal.

Indeholder Vehnäjauho meget protein?

Vehnäjauho indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vehnäjauho?

Vehnäjauho har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vehnäjauho?

Vehnäjauho indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vehnäjauho?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (98 % DV), kobber (32 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (19 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vehnäjauho?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vehnäjauho

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Myllärin

Vehnäjauho indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (344 kcal pr. 100 g).

100 g giver 98 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

12 gprotein

70 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,5 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	74,4 mg	18 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2,2 mg	98 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Jod L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	57,7 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
Kostfibre4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Fedt1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,26 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,29 g
Polyumættet fedt L	0,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	60,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,061 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,84 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Myllärin
Stregkode: 6415002500085
Mængde: 2 kg
Kategori: Hvedemel
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vete

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farine à pizza Happy Harvest	360	13 g	72 g	1,1 g
Farina di grano tenero tipo "O" Leader Price	360	12 g	75 g	1 g
Mix di farina di grano tenero tipi 0 Garofalo	360	13 g	70 g	1,8 g
Mehl Goatt Type W480 Clever	360	11 g	75 g	1,3 g
ErikoisVehnäjauho Kotimaista	360	11 g	71 g	2,1 g
Farine de blé dur Les moulins de Perrine	360	12,7 g	72 g	1,1 g
Organic Strong White Flour Tesco	360	12,7 g	71,7 g	1,7 g
Organic strong white bread flour Asda	360	13 g	72 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6415002500085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.