Hvor mange kalorier er der i Veggie Burgers?

100 g Veggie Burgers har 211 kcal. Serving, 1 portion, 71 g (71 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggie Burgers?

Veggie Burgers indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 71 g (71 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Burgers?

Veggie Burgers har 29,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Veggie Burgers?

Veggie Burgers indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Veggie Burgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (13 % DV), jern (12 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Veggie Burgers?

100 g indeholder 775 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veggie Burgers

Emballeret produkt Måltider og disketter Amy's

Veggie Burgers indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 71 g (71 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 13 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

211kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

29,6 gkulhydrat

7 gfedt

150kcal i serving, 1 portion, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	775 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	29,6 g	11 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	45,1 mg	11 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	338 mg	7 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	3 µg	6 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg
Chlorid L	2 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium775 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	485 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	211 kcal	211 kcal
Protein	8,5 g	8,5 g
Kulhydrat	29,6 g	29,6 g
Fedt	7 g	7 g
Kostfibre	5,6 g	5,6 g
Sukkerarter	1,4 g	1,4 g
Natrium	761 mg	775 mg

Produktdetaljer

Mærke: Amy's
Stregkode: 0042272000104
Mængde: 71 g
Portion på emballagen: 1 portion (71 g)
Kategori: Måltider og disketter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

(VEGAN): ORGANIC MUSHROOMS, ORGANIC ONIONS, ORGANIC BULGUR WHEAT, ORGANIC CELERY, ORGANIC CARROTS, ORGANIC OATS, FILTERED WATER, ORGANIC WALNUTS, WHEAT GLUTEN, ORGANIC POTATOES, SEA SALT, EXPELLER PRESSED HIGH OLEIC SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, ORGANIC

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Havre Kartoffel Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentil burger Goya	211	5,6 g	25,4 g	9,9 g
Minu Lasagna Rolls Priano	211	12 g	25 g	7 g
Margarita Pizza Always Save	211	6,1 g	30,6 g	7,5 g
Potato Pizza Del Popolo	211	9,6 g	30,7 g	5,4 g
Korean Style Dumplings World Kitchen	211	9 g	32,6 g	4,1 g
Chicken and Sweetcorn Dumplings Dumplings My Neighbour	211	9,5 g	29 g	6 g
Buffalo Mac N Cheese Burrito Fropro	211	13,8 g	23 g	7,1 g
Chicken, Bean & Cheese Burrito Feel Good Foods	211	7,8 g	23,9 g	9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2601545. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042272000104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.