Indeholder vegemince meget protein?

Vegemince indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i vegemince?

Vegemince har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i vegemince?

Vegemince indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder vegemince?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.809.167 % DV), kobber (73 % DV), mangan (54 % DV), magnesium (23 % DV) og phosphor (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i vegemince?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

vegemince

Emballeret produkt Andre fødevarer Linda McCartney

Vegemince indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 1.809.167 % af referenceindtaget for jod, 73 % af referenceindtaget for kobber og 54 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pr. 100 g

19,2 gprotein

9,9 gkulhydrat

4,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,004 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	9,9 g	4 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0,069 g	0,1 %
Protein L	19,2 g	38 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,058 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	87,2 mg	7 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	96,7 mg	23 %
Phosphor L	259 mg	21 %
Kalium L	799 mg	17 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,66 mg	73 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	0,26 µg	0,5 %
Jod L	2.713.750 µg	1.809.167 %
Chlorid L	19 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium340 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,37 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Linda McCartney
Stregkode: 5056053305673
Mængde: 500 g
Kategori: Vege mince
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rehydrated textured SOYA protein (95%), rapeseed oil, yeast extract, malted BARLEY extract, onion powder, salt, dextrose, white pepper, natural flavouring, garlic powder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Gær Løg Salt Hvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5056053305673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.