Hvor mange kalorier er der i Vegane Knusprige Stäbchen?

100 g Vegane Knusprige Stäbchen har 197 kcal.

Indeholder Vegane Knusprige Stäbchen meget protein?

Vegane Knusprige Stäbchen indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegane Knusprige Stäbchen?

Vegane Knusprige Stäbchen har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegane Knusprige Stäbchen?

Vegane Knusprige Stäbchen indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegane Knusprige Stäbchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (46.041.667 % DV), Folat (B9) (1.355.913 % DV), jod (1.328.540 % DV), Thiamin (B1) (581.167 % DV) og Riboflavin (B2) (495.077 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegane Knusprige Stäbchen?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vegane Knusprige Stäbchen

Emballeret produkt Brød og bagværk K-take it veggie

Vegane Knusprige Stäbchen indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

100 g giver 46.041.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 1.355.913 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 1.328.540 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

12,5 gkulhydrat

9,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	9,7 g	12 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	1.138 mg	379 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	12,5 g	5 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0,7 g	1 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	3.412.500 µg	379.167 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	6.974 mg	581.167 %
Riboflavin (B2) L	6.436 mg	495.077 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	6.480 mg	129.598 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	5.423.650 µg	1.355.913 %
Vitamin B12 L	1.105.000 µg	46.041.667 %
Calcium L	25,1 mg	2 %
Jern L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	30,3 mg	7 %
Phosphor L	75,8 mg	6 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,47 mg	21 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	1.992.810 µg	1.328.540 %
Chlorid L	3,4 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,9 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
Fedt9,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 11,3 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,1 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K-take it veggie
Stregkode: 4063367185168
Mængde: 190 g
Kategori: Fiskesubstitutter, med gevind
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, textured _soy protein concentrate 17%, _wheat_ flour, rapeseed oil, potato starch, flavors, sea salt, linseed oil, corn flour, flaxseed flour, spices, dextrose, salt, yeast, thickener: methylcellulose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegane knusprige Stäbchen Kaufland	197	12,5 g	12,5 g	9,7 g
Batonnets croustillants végétariens Just Veg!	197	13 g	13 g	9,7 g
Vegane knusprige stäbchen Kaufland	197	12,5 g	12,5 g	9,7 g
Green Cuisine Sūßkartoffelstäbchen Iglo	199	3,4 g	26 g	8,2 g
10 meat free fish-style fingers Tesco Plant Chef	195	16,8 g	18,3 g	7,4 g
Bâtonnets panés végétal Heura	201	13 g	15 g	9,9 g
SoFish Burger SoFine	202	7,2 g	12,9 g	12,6 g
SoFish Burgers sofine	202	7,2 g	12,9 g	12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4063367185168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.