Ullan Palaruis
Emballeret produkt Måltider og disketter Ullan pakari
Ullan Palaruis indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 108 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).
100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for chlorid og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 216 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 42,6 g | 15 % |
| Kostfibre L | 9,4 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphor L | 232 mg | 19 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,9 mg | 39 % |
| Selen L | 0,17 µg | 0,3 % |
| Jod L | 16,7 µg | 11 % |
| Chlorid L | 587 mg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
- Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand40,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,15 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,64 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,08 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,56 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 40,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ullan pakari
- Stregkode
- 6416211000441
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Fuldkornsbrød
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
VESI. TÄYSJYVÄRUIS. RUISMALLAS JA SUOLA.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pain complet tranché 350g E.Leclerc | 216 | 8,9 g | 42 g | 1,4 g |
| Libanees Brood Volkoren souq | 216 | 8,8 g | 40 g | 1,6 g |
| Wholemeal thick sliced bread Iceland | 216 | 8,7 g | 39,2 g | 0,9 g |
| לחם מחמצת כוסמין מלא המאפה של ד״ר מרק | 216 | 11,6 g | 35,7 g | 1,9 g |
| Pan integral Eroski | 217 | 7 g | 42 g | 1,2 g |
| Medium sliced brown bre Morrisons | 215 | 10,3 g | 36,5 g | 1,8 g |
| Pain Complet sans Gluten Pural | 215 | 6,8 g | 35 g | 3,9 g |
| Party-Brot Mühlengold | 215 | 5,9 g | 37,4 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6416211000441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.