Hvor mange kalorier er der i Tzatziki Yogurt Dip?

100 g Tzatziki Yogurt Dip har 133 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Tzatziki Yogurt Dip?

Tzatziki Yogurt Dip indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tzatziki Yogurt Dip?

Tzatziki Yogurt Dip har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tzatziki Yogurt Dip?

Tzatziki Yogurt Dip indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tzatziki Yogurt Dip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tzatziki Yogurt Dip?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tzatziki Yogurt Dip

Emballeret produkt Suppe og saucer Good & Gather

Tzatziki Yogurt Dip indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (135 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

6,7 gkulhydrat

8,3 gfedt

40kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	33 mg	11 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	6,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for suppe og saucer (median 3,1 g)
Fedt8,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt5 gover medianen for suppe og saucer (median 3,9 g)
Natrium450 mgover medianen for suppe og saucer (median 377 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	39,9 kcal	133 kcal
Protein	2 g	6,7 g
Kulhydrat	2 g	6,7 g
Fedt	2,5 g	8,3 g
Kostfibre	i.o.	0 g
Sukkerarter	1 g	3,3 g
Natrium	135 mg	450 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239277171
Mængde: 9 oz
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Tzatzikis Formand
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yogurt (skim milk, cream, skim milk powder, modified corn starch, bacterial cultures), sour cream (milk, cream, nonfat dry milk, bacterial culture, microbial enzyme), cucumber, canola oil, salt, modified corn starch, vinegar, garlic, citric acid, dill

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Rapsfrøolie Salt Eddike Hvidløg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
TZATZIKI with FETA DIP & SPREAD la terra fina	133	6,7 g	6,7 g	10 g
Tzatziki Ocado	134	3,6 g	5,2 g	11 g
Zaziki-Quark Aldi	132	7,2 g	5,6 g	9 g
Tzatziki Morrisons	135	4,5 g	4,7 g	10,9 g
Tzatziki au yaourt grec Monoprix	135	3,6 g	2,2 g	12 g
Zaziki SahneQuark Sachsenland	135	7,5 g	3,9 g	10 g
Saveurs tzatziki U	135	4,5 g	3,8 g	11 g
Greco Tzatziki Greco	131	5,4 g	4,5 g	10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0085239277171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2606454. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.