DA

Tuna with Beans & Spinach

Emballeret produkt Fisk og skaldyr TRATA

Tuna with Beans & Spinach indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna with Beans & Spinach fra TRATA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
3,7 gkulhydrat
7,1 gfedt
218kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,1 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 44 %156kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %Vitamin B120 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
TRATA
Stregkode
5201340082014
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Pea protein, tuna chunks (Katsuwonus pelamis), beans, spinach, water, sunflower oil, lemon juice, onion, leek, dill, spearmint, pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SkipJack Tuna Chunks in Sunflower Oil Laguna Blu 156 26 g 1 g 5,3 g
Fish Sausage Weiner Maruzens Delicacy 156 9,6 g 12,2 g 7,8 g
Seafood Bisque Specially Selected Aldi 156 12,4 g 2,1 g 10,9 g
Fish Tofu Wing’s Brand 156 11 g 7,7 g 8,8 g
Organic Irish Salmon Dunnes Stores 156 24 g 1 g 6 g
Aceituna estilo Campo Real conservera huerto y mar 156 0,9 g 0 g 16,3 g
Simmered Coho Salmon Topvalu 156 10,5 g 0,71 g 12,6 g
Aceitunas Verdes Extragrandes Olispania olispania 156 1,3 g 3,6 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201340082014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna with Beans & Spinach?

100 g Tuna with Beans & Spinach har 156 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 218 kcal.

Indeholder Tuna with Beans & Spinach meget protein?

Tuna with Beans & Spinach indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,9 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna with Beans & Spinach?

Tuna with Beans & Spinach har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna with Beans & Spinach?

Tuna with Beans & Spinach indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna with Beans & Spinach?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.