Hvor mange kalorier er der i Truite fumée Décongelée?

100 g Truite fumée Décongelée har 175 kcal.

Indeholder Truite fumée Décongelée meget protein?

Truite fumée Décongelée indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Truite fumée Décongelée?

Truite fumée Décongelée har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Truite fumée Décongelée?

Truite fumée Décongelée indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Truite fumée Décongelée?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (203 % DV), chlorid (80 % DV), jod (50 % DV), selen (41 % DV) og Pantothensyre (B5) (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Truite fumée Décongelée?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Truite fumée Décongelée

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Truite fumée Décongelée indeholder 175 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

100 g giver 203 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 80 % af referenceindtaget for chlorid og 50 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pr. 100 g

21 gprotein

0,5 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	64,3 mg	21 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	11,7 µg	1 %
C-vitamin L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	1,9 mg	38 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	4,9 µg	203 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	447 mg	10 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	22,3 µg	41 %
Jod L	75,7 µg	50 %
Chlorid L	1.836 mg	80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt10 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,6 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.165 mg)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (2)

ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071509811
Mængde: 100 g
Kategori: Røgede baller
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Truite_ 97 %, sel. Truite (Oncorhynchus mykiss) élevée en : voir mentions imprimées ci-dessous.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Truite Madame Loik Guyader	175	10 g	3 g	14 g
Truite fumée d'Aquitaine Reflets de France	175	22 g	0 g	9,6 g
Truite fumée Guyader	175	23 g	0,5 g	8,8 g
Truite fumée d'eau douce Guyader	175	23 g	0,5 g	8,8 g
truite fumée au bois de hêtre Viviers de Vatierville	175	23,4 g	0,69 g	8,7 g
Smoked Rainbow Trout Fillets Trader Joe's	175	24,6 g	0 g	7 g
Truite fumée biologique LE FUMET DES DOMBES	176	18 g	3,1 g	10 g
Tranches de truite fumée Le fumoir du poissonnier	176	23 g	0,5 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071509811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.