Hvor mange kalorier er der i TruBlend aardbei?

100 g TruBlend aardbei har 76 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 114 kcal.

Hvor meget protein er der i TruBlend aardbei?

TruBlend aardbei indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i TruBlend aardbei?

TruBlend aardbei har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i TruBlend aardbei?

TruBlend aardbei indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder TruBlend aardbei?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV), jod (12 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i TruBlend aardbei?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

TruBlend aardbei

Emballeret produkt Mælk og æg Fage

TruBlend aardbei indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pr. 100 g

8 gprotein

4,8 gkulhydrat

1,6 gfedt

114kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	76 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	7,3 mg	2 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	6,2 µg	0,7 %
C-vitamin L	18 mg	20 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	46,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	78,5 mg	6 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	63,5 mg	5 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	18,1 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium36 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,2 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	85,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	96 mg

Produktdetaljer

Mærke: Fage
Stregkode: 5201054055526
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Græsk yoghurt
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yoghurt (magere _melk_, _room_, levende yoghurtfermenten), aardbei, aardbeipuree, water, oligofructose, maïszetmeel, natuurlijk aroma, zwartewortelsapconcentraat, citroensapconcentraat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek Yogurt Nonfat Vanilla Lucerne	76	8,2 g	11,2 g	0 g
Yogur Griego Natural 3,5% M.G. kalimera	76	5,4 g	4,9 g	3,9 g
Wallaby organic, 2% milkfat organic greek plain lowfat yogurt Wallaby Organic	76	10 g	4,1 g	1,8 g
Wallaby organic, organic greek plain lowfat yogurt Wallaby Organic	76	10,2 g	4,4 g	2 g
Ayo greco yogurt da bere bianco Arborea	76	6 g	9,5 g	1,5 g
Graikiška amfora jogurtas Pieno žvaigždės	76	5,5 g	8 g	2,4 g
Yogurt greco magro Mevgal	76	7 g	12 g	0 g
Zymil Yogurt alla greca 0% miele e vaniglia Parmalat	76	8,2 g	10,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5201054055526. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.