Hvor mange kalorier er der i Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli har 370 kcal. Serving, 1000 g (1.000 g): ca. 3.700 kcal.

Indeholder Trauben-Nuss Müsli meget protein?

Trauben-Nuss Müsli indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 109 g i serving, 1000 g (1.000 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trauben-Nuss Müsli?

Trauben-Nuss Müsli har 53,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,9 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Trauben-Nuss Müsli?

Trauben-Nuss Müsli indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Trauben-Nuss Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (89 % DV), kobber (40 % DV), magnesium (23 % DV), phosphor (19 % DV) og Thiamin (B1) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Trauben-Nuss Müsli?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Trauben-Nuss Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter JA!

Trauben-Nuss Müsli indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1000 g (1.000 g) giver ca. 3.700 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 89 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

53,2 gkulhydrat

10,2 gfedt

3.700kcal i serving, 1000 g (1.000 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	10,2 g	13 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	53,2 g	19 %
Kostfibre L	10,9 g	39 %
Sukkerarter i alt L	10,5 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,89 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	30 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,8 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	96 mg	23 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	2,4 µg	2 %
Chlorid L	12,3 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter10,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt10,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium24 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	24,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JA!
Stregkode: 4337256288477
Mængde: 1000g
Portion på emballagen: 1000 g
Kategori: Müsli med frugt
Emballage: de:plastik-bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain oatmeal, whole grain wheat flakes, whole grain rye flakes, sultanas 15%, hazelnut kernels 3%, shredded coconut, flaxseed, cornflakes 2.5% (corn, sugar, table salt, barley malt extract), almonds 2%, crushed peanut kernels 2%, sunflower seeds, sunflower oil, wheat flour, may contain traces of milk, soy and other nuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Hasselnød Mandler Jordnødder Solsikkeolie Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Black Currant & Quinoa Müsli AXA	370	11 g	58 g	8 g
Muesli Céréales Toastées Fruits exotiques Favrichon	370	9,2 g	65 g	5,9 g
Muesli z owocami i siemieniem lnianym Vitanella	370	9 g	59 g	8,7 g
Muesli fruit rouges noisettes Celnat	370	9,8 g	58 g	8,7 g
Hedelmä mysli Mylläri	370	9,5 g	67 g	5,6 g
Muesli Harvest Morn	370	10,6 g	66 g	5,3 g
Havermout flocons d'avoine muesli multifruit Quaker	370	10 g	61 g	7,3 g
Musli z owocami i siemieniem lnianym Vitanella	370	9 g	59 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256288477. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.