Hvor mange kalorier er der i Torta pan de Aranda?

100 g Torta pan de Aranda har 309 kcal.

Hvor meget protein er der i Torta pan de Aranda?

Torta pan de Aranda indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Torta pan de Aranda?

Torta pan de Aranda har 40,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Torta pan de Aranda?

Torta pan de Aranda indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Torta pan de Aranda?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (64 % DV), mangan (57 % DV), jod (21 % DV), kobber (21 % DV) og Vitamin E (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Torta pan de Aranda?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Torta pan de Aranda

Emballeret produkt Drikkevarer Alcampo

Torta pan de Aranda indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 57 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

40,4 gkulhydrat

11,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	309 kcal
Fedt i alt L	11,8 g	15 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0,019 mg	0 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	40,4 g	15 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0,56 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	52 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,8 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	50 mg	12 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,4 µg	14 %
Jod L	32,2 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium533 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alcampo
Stregkode: 2060866001793
Mængde: 400 g.
Kategori: Torta de pan
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, agua, aceite de oliva, levadura, E-300, sal, enzimas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Gær Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2060866001793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.