Wie viele Kalorien hat Torta pan de Aranda?

100 g Torta pan de Aranda haben 309 kcal.

Wie viel Protein hat Torta pan de Aranda?

Torta pan de Aranda enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torta pan de Aranda?

Torta pan de Aranda hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torta pan de Aranda?

Torta pan de Aranda enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torta pan de Aranda?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (64 % DV), Mangan (57 % DV), Iodin (21 % DV), Kupfer (21 % DV) und Vitamin E (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torta pan de Aranda?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Torta pan de Aranda

Verpacktes Produkt Getränke Alcampo

Torta pan de Aranda enthält 309 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 57 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pro 100 g

7,7 gProtein

40,4 gKohlenhydrate

11,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	309 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0,019 mg	0 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,4 g	15 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0,56 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	52 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,8 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	50 mg	12 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,4 µg	14 %
Iodin L	32,2 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett11,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium533 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alcampo
Barcode: 2060866001793
Menge: 400 g.
Kategorie: Torta de pan
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, agua, aceite de oliva, levadura, E-300, sal, enzimas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2060866001793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.