Torta de higo con mango
Emballeret produkt Sweets og Desserter la borgeña
Torta de higo con mango indeholder 309 kcal pr. 100 g.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (316 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 309 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,41 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 69 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 29,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,5 mg | 4 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 20,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,079 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,061 mg | 3 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 91 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
- Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,4 g)
- Sukkerarter69 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 46,8 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
- Mættet fedt0,41 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,27 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 153 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- la borgeña
- Stregkode
- 8429146029393
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Tørrede figenkager
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Higos 90%, Mango 10%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan de higo con almendras Medina | 308 | 5,6 g | 47,9 g | 8,1 g |
| Pan de higos San Blas | 305 | 5 g | 72 g | 3,2 g |
| Feigenschnitte mit Mandeln Gourmet Finest Cuisine | 303 | 5,4 g | 51 g | 6,3 g |
| Pan de Higo La Dama de la Vera | 303 | 4,1 g | 60,2 g | 2,5 g |
| Pan de higo La Dama de La Vera | 303 | 4,1 g | 60,2 g | 2,5 g |
| Pan de higo Hiper Dino | 303 | 4,1 g | 60 g | 2,5 g |
| Pan Higo con almendras Andres Bujaldon Sempere | 316 | 8,5 g | 44 g | 8,2 g |
| Pan de higo con almendra De Juan | 316 | 8,5 g | 44 g | 8,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Torta de higo con mango?
100 g Torta de higo con mango har 309 kcal.
Hvor meget protein er der i Torta de higo con mango?
Torta de higo con mango indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Torta de higo con mango?
Torta de higo con mango har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Torta de higo con mango?
Torta de higo con mango indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,41 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Torta de higo con mango?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Torta de higo con mango?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8429146029393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.