Hvor mange kalorier er der i Tonijn In Water?

100 g Tonijn In Water har 99 kcal. Serving, 40 gram (40 g): ca. 40 kcal.

Indeholder Tonijn In Water meget protein?

Tonijn In Water indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 40 gram (40 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijn In Water?

Tonijn In Water har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijn In Water?

Tonijn In Water indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tonijn In Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65.217 % DV), Niacin (B3) (96 % DV), Vitamin B6 (50 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tonijn In Water?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tonijn In Water

Emballeret produkt Drikkevarer STATESMAN

Tonijn In Water indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 40 gram (40 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 65.217 % af referenceindtaget for mangan, 96 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 50 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

23,5 gprotein

0,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

40kcal i serving, 40 gram (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	47 mg	16 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	15,4 mg	96 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,85 mg	50 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	407 mg	9 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	1.500 mg	65.217 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 95 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal23,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,01 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,19 g
Polyumættet fedt L	0,32 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,071 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,19 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,01 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: STATESMAN
Stregkode: 5000232957306
Mængde: 112 gram
Portion på emballagen: 40 gram
Kategori: Visconserven
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skipjack tuna, water, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tonijnstukken met een vleugje water John West	99	23 g	0 g	0,8 g
Fish Tales Tonijn in water zonder toegevoegd zout Fish Tales	97	21 g	1 g	1 g
Tonijnstukken In Water John West	106	25 g	0 g	0,7 g
John West Tonijnmoot in water John West	113	27 g	0 g	0,5 g
John West Protein tonijnmoot water John West	120	28 g	0 g	0,9 g
John West Makreel water John West	187	22 g	0 g	11 g
Princes Makreel in water Princes	197	20 g	0,1 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000232957306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.