Hvor mange kalorier er der i John West Makreel water?

100 g John West Makreel water har 187 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 150 kcal.

Indeholder John West Makreel water meget protein?

John West Makreel water indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i John West Makreel water?

John West Makreel water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i John West Makreel water?

John West Makreel water indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i John West Makreel water?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

John West Makreel water

Emballeret produkt Drikkevarer John West

John West Makreel water indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

11 gfedt

150kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: John West
Stregkode: 5000171061713
Mængde: 115 g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Visconserven
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MAKREELFILETS, water, zout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Princes Makreel in water Princes	197	20 g	0,1 g	13 g
John West Protein tonijnmoot water John West	120	28 g	0 g	0,9 g
John West Tonijnmoot in water John West	113	27 g	0 g	0,5 g
Tonijnstukken In Water John West	106	25 g	0 g	0,7 g
Tonijn In Water STATESMAN	99	23,5 g	0,1 g	0,5 g
Tonijnstukken met een vleugje water John West	99	23 g	0 g	0,8 g
Fish Tales Tonijn in water zonder toegevoegd zout Fish Tales	97	21 g	1 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000171061713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.