Hvor mange kalorier er der i Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup har 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 28,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 0,34 g fedt pr. 100 g, heraf 0,06 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomato Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (67 % DV), Vitamin E (22 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomato Ketchup?

100 g indeholder 2.102 mg natrium, 91 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomato Ketchup

Emballeret produkt Suppe og saucer Heinz

Tomato Ketchup indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (145 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for jod, 22 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

31 gkulhydrat

0,34 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	144 kcal
Fedt i alt L	0,34 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,06 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2.102 mg	91 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	28,7 g
Tilsat sukker L	20,8 g	42 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	34,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,7 mg	2 %
Jern L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	38,9 mg	9 %
Phosphor L	63,4 mg	5 %
Kalium L	604 mg	13 %
Zink L	0,046 mg	0,4 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Jod L	99,9 µg	67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter28,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Fedt0,34 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0,06 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium2.102 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	458 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54 g
Alkohol L	0,021 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 0005700000299
Mængde: 1 L
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pate de tomate, sucre liquide, vinaigre blanc, sel, oignons en poudre, épices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moutarde à l'Ancienne Reine de Dijon	145	7,7 g	3,7 g	11 g
Salsa césar FLORETTE	144	1,1 g	9,6 g	11 g
Superior Dark Soy Sauce Pearl River Bridge	144	5,6 g	29,3 g	0 g
MF Teriyaki Sauce MF	144	0,4 g	35,3 g	0,1 g
Ketchup pikantny Pudliszki	144	1,1 g	34 g	0,1 g
BBQ Sauce Hot & Spicy Painmaker	144	2,6 g	31 g	0 g
Dunkle Sojasauce, Superior Pearl River Bridge	144	5,6 g	29,3 g	0 g
Moutarde D'orléan Onctueuse Martin pouret	144	6,1 g	4,6 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0005700000299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.