Hvor mange kalorier er der i tomatenpuree?

100 g tomatenpuree har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i tomatenpuree?

Tomatenpuree indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tomatenpuree?

Tomatenpuree har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tomatenpuree?

Tomatenpuree indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,085 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tomatenpuree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (18 % DV), kalium (17 % DV), kobber (17 % DV), Vitamin E (15 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tomatenpuree?

100 g indeholder 239 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

tomatenpuree

Emballeret produkt Grøntsager JUMBO

Tomatenpuree indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 32 kcal pr. 100 g på tværs af 279 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Folat (B9), 17 % af referenceindtaget for kalium og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

7,5 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47,1 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,085 g	0,4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	239 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	72 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,9 mg	2 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	41,9 mg	3 %
Kalium L	798 mg	17 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Jod L	2,2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for grøntsager (median 4,4 g)
Fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,26 g)
Mættet fedt0,085 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
Natrium239 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	209 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452504534
Mængde: 140g
Kategori: Tomatpuréer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenpuree

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato Puree The Grower’s Harvest	48	4,8 g	14,1 g	0,38 g
Italian Passata Tomato Cooking Sauce Remano	44	1,1 g	4,1 g	0,14 g
Purée de tomate Migros	42	1,5 g	7 g	0,5 g
Tomato Puree With Basil Mutti	42	1,7 g	8,3 g	0,33 g
Crushed Tomato Bread Topper Marks & Spencer	53	0,6 g	2,2 g	4,4 g
Organic tomato Australian Organic Food Co	41	2,2 g	6 g	0 g
Tamek Tomato Puree 210 g Tamek	54	1,1 g	8,8 g	1,5 g
Salsa pronta di piccadilly agromonte Agromonte	40	1,4 g	6,4 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452504534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.