Hvor meget protein er der i Tomaten?

Tomaten indeholder 0,86 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomaten?

Tomaten har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomaten?

Tomaten indeholder 0,26 g fedt pr. 100 g, heraf 0,056 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomaten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomaten?

100 g indeholder 3,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomaten

Emballeret produkt Andre fødevarer REWE Regional

Tomaten indeholder 19 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pr. 100 g

0,86 gprotein

2,5 gkulhydrat

0,26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	19,3 kcal
Fedt i alt L	0,26 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,056 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3,2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,86 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,5 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	26,6 mg	2 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	0,2 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,86 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,26 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,056 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium3,2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand94,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	449 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	94,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Regional
Stregkode: 4388844227613
Mængde: 1pcs
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Tomaten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Côté marché épinards coté marché	19	0,86 g	2,5 g	0,26 g
Tomate MiniKumato Auchan	19	0,86 g	2,5 g	0,26 g
תפוזזה גרופר תפוז דם גרופר	19	0,1 g	4,5 g	0 g
Tomates cerises Carrefour	19	0,86 g	2,5 g	0,26 g
Pomodoro datterino Selex	19	0,86 g	2,5 g	0,26 g
Sparkling (Muscat Flavor) Chocola BB	19	0 g	5,6 g	0 g
Tomate pera Vicasol	19	0,86 g	2,5 g	0,26 g
tomates bio Bio bouquet	19	0,86 g	2,5 g	0,26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388844227613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.