Tofu pois chiches
Emballeret produkt Kød Kühlmann
Tofu pois chiches indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 103 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.
100 g giver 29 % af referenceindtaget for kobber, 19 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 8,8 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 45,5 mg | 11 % |
| Phosphor L | 85,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 0,37 µg | 0,7 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
- Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for kød (median 1,3 g)
- Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kühlmann
- Stregkode
- 4051009031300
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Kødalternativer
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Trinkwasser, Kichererbsenmehl 27 %, Meersalz, Gewürz
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gulasch The Green Mountain | 82 | 8 g | 4,4 g | 3,1 g |
| Vegane extra pikant Spar | 82 | 3,1 g | 5,3 g | 4,7 g |
| Curry jackfruit The jackfruit company | 82 | 1,8 g | 10,9 g | 3,6 g |
| Organic firm tofu Franklin FARMS | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 4,1 g |
| plantaardige kipfilet met tuinkruiden Albert Heijn Terra | 82 | 3,6 g | 4,3 g | 4,9 g |
| Veganer Aufschnitt mit Schnittlauch Vemondo | 83 | 3,9 g | 3,3 g | 5 g |
| Delicias vegetales estilo gambas Nutriveg | 81 | 0,3 g | 14,2 g | 2,5 g |
| Filets Qourn | 83 | 12,3 g | 1,9 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4051009031300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.