Hvor mange kalorier er der i Toasted sesame water crisp crackers?

100 g Toasted sesame water crisp crackers har 70 kcal. Serving, 4 crackers, 15 g (15 g): ca. 11 kcal.

Hvor meget protein er der i Toasted sesame water crisp crackers?

Toasted sesame water crisp crackers indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,15 g i serving, 4 crackers, 15 g (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toasted sesame water crisp crackers?

Toasted sesame water crisp crackers har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toasted sesame water crisp crackers?

Toasted sesame water crisp crackers indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toasted sesame water crisp crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (73 % DV), kobber (66 % DV), Vitamin E (39 % DV), mangan (32 % DV) og magnesium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toasted sesame water crisp crackers?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toasted sesame water crisp crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Private selection

Toasted sesame water crisp crackers indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 4 crackers, 15 g (15 g) giver ca. 11 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 314 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for jod, 66 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

1 gprotein

11 gkulhydrat

2 gfedt

11kcal i serving, 4 crackers, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,01 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	80,5 mg	19 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,59 mg	66 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	110 µg	73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,6 g)
Kostfibre6,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,1 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,076 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Private selection
Stregkode: 0011110086228
Portion på emballagen: 4 crackers (15 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SESAME SEEDS, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, SALT, SUGAR. CONTAINS: SESAME, WHEAT..

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Sukker Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sourdough Sea Salt Organic Crackers Patagonia Provisions	45	0,5 g	11 g	0,5 g
Pita Crisp Libanius	114	4 g	24 g	0 g
Sea Salt Crackers Sünnie	120	0,5 g	18 g	5 g
Cuban Crackers RAVELO	140	4 g	20 g	5 g
Seed Flour Crackers Garlic & Herb Simple Mills	150	2 g	18 g	9 g
Vegetable Crackers Ameriqual Packaging	170	3 g	27 g	5 g
Almond Crisps Hippie Snacks	170	6 g	12 g	12 g
Less Carb Brood Lijnzaad TastyBasics	264	22 g	7,5 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110086228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.